综合瑜伽课程

学习课时:
480小时
课程简介:

10门瑜伽培训课程
13本瑜伽教练认证证书

课程介绍

Course

综合瑜伽

综合瑜伽课程认证

10门课程

480课时

3个月

13本证书
• 培训对象:零基础学员
• 国家体育总局授权健身教练培训基地
课程 课时 课程 课时
1 / 哈他瑜伽 160 6 / 纤体瑜伽 10
2 / 阴瑜伽 35 7 / 空中瑜伽 70
3 / 阳瑜伽 35 8 / 孕产瑜伽 40
4 / 维密瑜伽 10 9 / 瑜伽轮 20
5 / 流瑜伽 80 10 / 瑜伽球 20
01
哈他瑜伽
HATHA YOGA
哈他瑜伽
02
阴瑜伽
YIN YOGA
01阴瑜伽简介
02锻炼原则
03呼吸方法
04练习效果分布
05肌肉温度的要求
06阴瑜伽的益处
03
阳瑜伽
HIGH TEMPERATURE YOGA
阳瑜伽
04
维密瑜伽
TRAINING METHODS

维密瑜伽

05
流瑜伽
ASHTANGA
阳瑜伽
06
纤体瑜伽
SLIMMING YOGA

4大功能


调理
排毒
减脂
美感
美感

纤体瑜伽体式


伸展组合
胸部组合
排毒组合
胯部组合
背部组合

功效


伸展全身的肌
肉、韧带,塑
造优美的身体
线条,保持苗
条柔韧的身材

07
空中瑜伽
AIR YOGA

空中瑜伽

08
孕产瑜伽
MATERNITY YOGA

孕产瑜伽

09
瑜伽轮
YOGA WHEEL

01

瑜伽轮特点
及基础知识

02

后弯与体式
00

03

力量和拉伸
00

04

瑜伽轮理疗
00

10
瑜伽球
YOGA BALL

瑜伽球

综合瑜伽课程认证

(共13本证书)

综合瑜伽教练认证证书

综合瑜伽教练认证证书
证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位

AFCC健身学院

国家职业资格证(需报健美操课程)

国家职业资格证
证书介绍

瑜伽教练需执国家职业资格证才能合法上岗,该证书是国家体育行业社会体育指导员(教练)执业官方认可的权威资格证明,全国通用,长期有效

颁发单位

由国家体育总局,中国人力资源部和社会保障部联合颁发

国际高级瑜伽导师证书

国际高级瑜伽导师证书
证书介绍

由国际瑜伽导师培训学院颁发,是国际瑜伽行业的知名认证之一,在国内认可率高,受就业单位欢迎

颁发单位

国际瑜伽导师培训学院

瑜伽球技能鉴定证书

瑜伽球技能鉴定证书
证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位

AFCC健身学院

哈他瑜伽技能鉴定证书

哈他瑜伽技能鉴定证书
证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位

AFCC健身学院

阴瑜伽技能鉴定证书

阴瑜伽技能鉴定证书
证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位

AFCC健身学院

阳瑜伽技能鉴定证书

阳瑜伽技能鉴定证书
证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位

AFCC健身学院

维密瑜伽技能鉴定证书

维密瑜伽技能鉴定证书
证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位

AFCC健身学院

流瑜伽技能鉴定证书

流瑜伽技能鉴定证书
证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位

AFCC健身学院

纤体瑜伽技能鉴定证书

纤体瑜伽技能鉴定证书
证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位

AFCC健身学院

空中瑜伽技能鉴定证书

空中瑜伽技能鉴定证书
证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位

AFCC健身学院

孕产瑜伽技能鉴定证书

孕产瑜伽技能鉴定证书
证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位

AFCC健身学院

瑜伽轮技能鉴定证书

瑜伽轮技能鉴定证书
证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位

AFCC健身学院